ADA CARRILLO Tallercitos de yoga y meditación

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“Aprende a escucharte”… Ada Carrillo te invita a dar un paso hacia una vida plena partiendo de la fusión entre yoga, meditación y una dieta balanceada.

Conoce más sobre Ada y sus talleres en este video:

¿Te gusta descubrir nuevas técnicas para conectar contigo mismo y mantener una vida en armonía entre mente y cuerpo? Todos los tallercitos son preparados con diferentes objetivos, cada uno de ellos se realiza a través de una sesión de yoga, meditación y ejercicios que te ayudarán a procesar tus propios pensamientos, a saberlos interpretar y trabajar lo necesario para un crecimiento personal.

En cada taller se trabaja un tema en particular. Se trata de hacer una pausa en tu vida, de cuestionar las circunstancias y contar con herramientas para mejorar; así se trabajan temas como compasión, desapego, detox, yoga, entre muchos más.

Puedes seguir a Ada a través de sus redes sociales, ya que durante todas las semanas realiza sesiones en vivo para darte algunos tips que te ayuden a conectar y tener propósitos que trabajar. Ahí encontrarás también las fechas de sus talleres o si necesitas sesiones individuales ¡se pueden trabajar!

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